什么是艺术调理?

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  《艺术调理Art therapy》帮助我们跨越障碍、超越自我

  《多维乐舞DADance》帮助我们成为‘与众不同的人’

  参加《多维乐舞DimensionalArtDance俱乐部》,为自己舞蹈

  一.什么是艺术调理:
  艺术调理是用艺术的形式,帮助人们调理身心的一种方式方法。这与教授人们职业的艺术表像方式的技术不同,她是选用艺术形式之中对人的生命过程及其身心有深层作用的因素,用于对应问题的解决方案中。
  二.人的精神状态和行为的关系:
  我们人的心情和精神状态,是在吐故纳新的不间断的运动之中。也会随着时间的推移,和空间的变化,把人们对某种情景的感知在脑中分解,把他们和已知的融合,并生成出新的意念,做出与先前不同的情绪反应,和行为反应。这也叫做精神与行为的转化。
  每个人的身心都是处在相对的平衡之中。人们的行为还会因地域不同,而又不同的行为规范和道德标准,会产生出不同的艺术风格。
  例如:心情好的时候、人们得到嘉奖的时候,会面带笑容,善言善语。人们在天气冷的时候,身体会颤抖;难过时会哭泣;在时间紧迫时会加快脚步;恐惧时会吓一跳。又如:不同的地域和国家,人们见面时的礼节有所不同。中国清朝人见面时拱手作揖;中国现代人见面时以握手表示尊重和友好;而女性则微笑并微微向前倾头,以表示尊重和端庄;有的国家,人们见面要互相碰碰鼻子。不同的地域和国家说不同的语言;有的人群好战,有的人群谦逊。在艺术中,中国画以素墨为美,油画以色彩运用为美。
  这些不同的行为举止、语言习惯、审美观念,都与其自身所处的环境,和人的物质体的能力有关:人们的精神状态和行为,架构于我们的物质体上,并得益于我们丰富的感知系统。人之初生,从只会舞动四肢、哭泣、发出咿咿呀呀的声音,到学会在某种地域和环境下的行为方式,交流的方式(包括语言、表情、和身体表情)都无可掩饰地表现出人的身心状况。或健康、教养,或积极向上、萎靡不振;或暴跳如雷、妒嫉消沉;或平和宽容。这些不同状态,是由其内在不同的身心品质所决定的。人的精神状态和行为举止,就因为有了不同的藏象品质、及时间和空间的不同,在不同的个体上有千变万化的反应。一但感知系统出了问题,人们的精神状态和行为也会随之失去平 衡。 即使没有形成病症,也会感到别扭。其实,人们都希望在开始感到‘别扭’时,及时得到调理和修正。
  三.艺术调理的特点:
  谈到调理,我们采用了传统中华医道的思想。西医学用的是‘治疗’。西医学中的治疗,一般是受治者处于被动角色。每个人都被动的接受治疗,吃别人开的药,让别人做手术等;治疗行为很多时候看起来是单方向的。而艺术调理不同:它是一种较为主动的行为。在调理师的指导下,通过主动的选择、全身心的投入,使生命过程实现自然平和协调有序。
  西方的心理治疗是20世纪30年代,在生物学、神经学等学说和临床应用学科的基础上,吸纳了周易和道家养生、以及瑜伽的部分内容,衍生出来的新方法。后来又有了艺术的加盟。他们也因为技术和功效的不同而分成‘艺术治疗’和‘艺术心理治疗’。并有更多不同个性的诸多方式方法,如:‘音乐治疗’、‘舞蹈治疗’、‘舞蹈心理治疗’、‘选择治疗’、‘综合治疗’、‘全息健康’、‘花卉治疗’、‘绘画、手工治疗’等等。
  四.本中心的艺术调理方法“多维乐舞”:
  “多维乐舞”是一种以传统中华医道为指导的,多维度的艺术调理方法。她引导人们了解艺术生成的原动力,人性的原本能力和全方位多层次的思维方式。“多维乐舞”是一种深层的使身心能力得到增强、调理和治疗的手段。它集合了乐舞、中医、道家、释式养生理论等。为生命的和谐,身心的统一、智慧的提升提供帮助;通过能量的转换、信息的传递反馈,达到生命活动的协调有序,心力体力的增强。方法因人、因时、因地的不同,选择相应的艺术形式:或声韵、或舞蹈动作、或书画、或手工、或道具、或游戏等方法,以达到调理的目的。多维乐舞设计了不同的个体和集体课程,供大家选择。如果说‘求同存异’是社会的行为标准的话,我们希望,选择艺术调理为你的生活品质提高的首选手段,成为自觉、主动的,更有顺应能力的、身心平和的、并与众不同的人。

来源:北京多维乐舞文化艺术交流中心







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